暑さ厳しい季節がやってきました。
大量に汗をかくこの季節は身体から「水分」や「塩分」が失われてしまうため
「脱水症」を引き起こしやすくなります。
この「脱水症」は熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こす原因にもなります。
日頃から意識して脱水症予防に取り組み、夏を元気に乗り切りましょう。
詳しくはこちらをご覧ください➔dehydration7
管理栄養士 大石
暑さ厳しい季節がやってきました。
大量に汗をかくこの季節は身体から「水分」や「塩分」が失われてしまうため
「脱水症」を引き起こしやすくなります。
この「脱水症」は熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こす原因にもなります。
日頃から意識して脱水症予防に取り組み、夏を元気に乗り切りましょう。
詳しくはこちらをご覧ください➔dehydration7
管理栄養士 大石